Zakwaszenie organizmu

Witam wszystkich serdecznie, którzy dotarli do tego działu.

Temat oczyszczania, odkwaszania, jest teraz bardzo modny, dużo ludzi chce i oczyszcza się, odkwasza organizm poprzez diety, suplementy, zioła…., ale są również przeciwnicy, że to jest tylko moda i że organizm potrafi się przed zakwaszeniem bronić.

Jaka jest moja opinia? Padają takie pytania na moich konferencjach internetowych. Postaram się to wyjaśnić.

Przede wszystkim w medycynie konwencjonalnej nie ma określenia zakwaszenie organizmu i żaden lekarz o to nie pyta i nie pyta również o styl życia i dietę. …, zresztą o wiele ważnych rzeczy nie pyta. Według mnie pochopnie jesteśmy diagnozowani i faszerowani lekami. W tym miejscu chciałam powiedzieć, że na pewno nie wszyscy lekarze i wielu jest wspaniałych, którzy często ratują nam życie. Wracając do tematu zakwaszenia, faktycznie organizm ma swoje bufory i system ochrony przed zakwaszeniem i potrafi się chronić przed spadkiem ph krwi, inaczej byśmy w dzisiejszych czasach już dawno wymarli! Każdy bufor (bufor wodorowęglanowy, białczanowy, hemoglobinianowy, fosforanowy, płuca, nerki)

posiadają swoją pojemność i oznacza to, że nie może w nieskończoność utrzymywać stałego pH. Krew ma właściwości buforujące, utrzymuje pH w granicach 7,35-7,45. Wartości te mogą się wahać i być wyższe lub niższe. Poziomy te nawet lekko wahające się mogą zmieniać nasze samopoczucie, a dlaczego opiszę dalej. Na odczyn krwi ma wpływ styl życia, dieta, a nawet sposób oddychania. Dwutlenek węgla, który powstaje podczas oddychania wewnątrzkomórkowego rozpuszcza się w krwi, tworzy kwas węglowy, obniżając w ten sposób pH ustroju. Czyli osoby, które są na „diecie zielonej” a nie maja aktywności fizycznej, oczywiście umiarkowanej , źle oddychają, to również będą mieli problem. W medycynie występuje termin kwasica metaboliczna występująca w patologii tj; kwasica ketonowa cukrzycowa, ketonowa alkoholowa, kwasica mleczanowa, niewydolność nerek, ostra biegunka pozbawiająca nas wszystkiego!

Równowaga kwasowo-zasadowa to odpowiednie zachowanie anionów i kationów w płynach ustrojowych, które warunkują prawidłowe pH we krwi. Brak odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej wywołuje ciężkie choroby.

I jak to się teraz ma do całej reszty z zakwaszeniem organizmu i czy warto się odkwaszać? Odpowiedz jest jedna i oczywista, jak stosujemy dietę zasadową, lepiej trawimy, czujemy się lepiej, zdrowiej i jesteśmy witalni pełni energii, jak stosujemy dietę z produktów zakwaszających czujemy się żle, jesteśmy bez energii, zmęczeni, agresywni i mamy problemy ze skórą stawami itp., więc jest coś na rzeczy i warto to robić, bez względu na to, jak to się będzie nazywało w nomenklaturze medycznej! My prowadzimy mikroskopowe badania na żywej kropli krwi i widzimy różnice po zmianie diety i to ogromną.

Na czym polega zakwaszenie i jakie mogą być objawy:

Dieta zakwaszająca i produkty o pH kwaśnym, złe oddychanie, skażone środowisko i bardzo duża aktywność fizyczna ( niekontrolowana), mogą wywoływać wiele dolegliwości i schorzeń np.:

  • problem z przewodem pokarmowym (biegunki, zaparcia, wzdęcia, grzybica, zgaga ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka,problemy z wątrobą, kamica pęcherzyka (woreczka) żółciowego
  • dolegliwości bólowe stawów – dna moczanowa
  • bóle mięśniowe niewiadomego pochodzenia
  • fibromialgia
  • problemy z kręgosłupem, bole głowy
  • problemy ze skórą, włosami i paznokciami
  • dolegliwości układu krążenia, często nadciśnienie
  • zaburzenia metaboliczne, otyłość, cukrzyca, kamica nerkowa, wysoki cholesterol
  • nerwica, depresja, obniżenie potencji i witalności
  • ogólny spadek odporności immunologicznej

Jakie pH występuje u nas w organizmie w różnych organach.

  • Krew 7 ,35 -7,45
  • Mocz w zależności od odżywiania, przy odżywianiu dietą mieszaną odczyn moczu jest lekko kwaśny (6,2-6,8), natomiast u wegetarian – obojętny (6,9-7,1), a u ludzi jedzących dużo mięsa jest kwaśny (5,5-6,1).
  • Ślina w granicach 6,5-7,3.
  • Wydzielina pochwowa w granicach 4,1-4,7
  • Sok żołądkowy – 0,6-3,5
  • Żółć – 7,5-8,8
  • Sok trzustkowy – 7,5-8,8

W większości przypadków ludzie są zakwaszeni, dlatego też jest potrzeba oczyszczania i odkwaszania organizmu.

Skąd biorą się kwasy i zasady i jakie to pH?

kwasowośc w organizmie

Źródłem kwasów i zasad są przede wszystkim składniki odżywcze . Posiłki, które zjadamy, lub to co podjadamy ulega rozkładowi (białka do aminokwasów, tłuszcze do kwasów tłuszczowych, węglowodany do monosacharydów, czyli cukrów prostych). Oczywiście nie można zapomnieć o witaminach, minerałach i błonniku. Wszystkie te składniki wykazują właściwości kwasotwórcze lub zasadotwórcze. Pierwiastki kwasotwórcze ( fosfor, siarka i chlor ) po połączeniu z wodą tworzy kwasy, pierwiastki zasadotwórcze (wapń, sód, potas i magnez )będzie tworzył zasady. Reakcje chemiczne i biologiczne w naszym ciele zachodzą głównie w środowisku wodnym, dlatego tez bardzo ważne jest jaka wodę pijemy, jest ona nośnikiem informacji i komunikacji.

Kolejnym bardzo ważnym źródłem kwasów są reakcje zachodzące w organizmie, skąd one pochodzą?

  • Kwas moczowy – spożywane mięso
  • Kwas węglowy – brak ruchu, złe oddychanie
  • Kwas mlekowy – przemęczenie organizmu
  • Kwas garbnikowy z czarnej herbaty i kawy
  • Kwas siarkowy – spożywanie wieprzowiny ,wzdęcia
  • Kwas acetylosalicylowy – środki p/ bólowe
  • Kwas octowy – spożywane słodycze, tłuszcze
  • Kwas szczawiowy – rabarbar, szpinak, kakao
  • Kwas solny – stres, strach, złość, nerwica
  • Kwas azotowy – peklowane mięso, wędliny, sery, zawierające dodatki wapniowo – azotowe.

Czy organizm to neutralizuje?

Organizm oczywiście stara się neutralizować to wszystko tak szybko jak to się da, ale jak jest tego bardzo dużo i organizm nie radzi sobie , to pojawiają się problemy ze zdrowiem, zaburzenia, spadek odporności immunologicznej i choroby. Długotrwałe zaburzenia kwasowo – zasadowe organizmu doprowadzają do zaburzeń fizjologicznych i procesów regulacyjnych. Organizm szuka źródeł substancji zasadowych do zobojętnienia nadmiernej ilości kwasu ( przy złej diecie) i prowadzi do ucieczki wapnia z kości i stwarza ryzyko powstania osteoporozy i przypadkowych złamań oraz sarkopenii czyli utraty masy mięśniowej u osób w podeszłym wieku.

Obciążone nerki, które usuwają kwaśne substancje z moczem, doprowadzają do upośledzenia ich funkcji, niskie pH moczu oraz hiperkalciuria (zwiększone wydalanie wapnia z moczem) stanowią główny czynnik powstawania kamieni w nerkach.

Zneutralizowanie jonów wodorowych powstaje na skutek rozpadu mięśni w celu uwolnienia glutaminy. Glutamina wiąże, buforuje jony wodorowe – kwas i powstaje amoniak, który jest wydalany z moczem. Przewlekłe zakwaszenie prowadzi do utraty białka mięśniowego.

Na zakwaszenie organizmu mamy wpływ poprzez modyfikacje diety, zastosowanie odpowiednich ziół i suplementów diety i kuracji oczyszczających

Co nas zakwasza?

  • otyłość,
  • braku aktywności i nadmiar aktywności fizycznej,
  • produkty smażone,
  • białka zwierzęce,
  • niedobór warzyw i owoców w diecie,
  • używki ( alkohol, papierosy),
  • jedzenie posiłków szybko!
  • częste diety odchudzające,
  • leki chemiczne,
  • zła woda lub za mało płynów,
  • stres, szybkie tempo życia, brak snu,
  • niedotlenienie organizmu,
  • ciężki metale,
  • choroby bakteryjne, wirusowe i grzybicze,
  • choroby metaboliczne,
  • dużo słodkich soków owocowych w diecie,
  • duża ilość soli,
  • konserwy i żywność konserwowana,
  • środki czystości, kosmetyki.

Je mogą występować cechy zewnętrzne i objawy sugerujące zakwaszenie organizmu ?

  • duży brzuch, obfita tkanka tłuszczowa,
  • okrągły kształt ciała i cienkie nogi,
  • sztywność stawów i bóle kręgosłupa, bóle głowy,
  • zmiany skórne, wiotka skóra, sucha skóra, tłusta skóra, trądzik,
  • worki i podpuchnięte oczy

Jak można bronić się przed zakwaszeniem? Wiadomo zmiana stylu życia, a nie tylko wprowadzenie diety na kilka tygodni. W diecie powinno być 80 % produktów zasadowych a tylko 20 % o pH kwaśnym. Dobrym rozwiązaniem jest picie wody zasadowej zamiast soków, czarnej herbaty i kawy.

W celu przywrócenia równowagi zasadowej polecamy: Aquarion – jonizator wody.

Produkty żywnościowe i ich pH – zasadowe czy kwaśne ?

Wysoko kwasotwórcze (pH 5,9 – 5,0):

  • mięso i wędliny – szczególnie wieprzowina,
  • cukier i słodycze, sztuczne słodziki,
  • biała mąka pszenna,
  • sery żółte, zwłaszcza cheddar i gouda, ser parmezan i sery topione,
  • ryż brązowy, spaghetti razowe – więcej, jasne – mniej, pumpernikiel, kawa, czarna herbata, kakao, czekolada, sól, chleb zytni!,

średnio kwasotwórcze (pH 6,9 – 6,0): ryby( pstrąg, sardynki w oleju ( mocno!) , łosoś, dorsz, śledź, karp, krewetki, sola, sandacz ) jaja, chleb żytni, płatki zbożowe, makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pistacje, soczewica, groch.

słabo kwasotwórcze (pH do 7): twaróg, orkisz i pełnoziarniste produkty orkiszowe, kasza gryczana, makaron sojowy, orzechy nerkowca, otręby, fruktoza, migdały.

neutralne (pH 7) – masło świeże, śmietana, serwatka, jogurt naturalny, oleje roślinne, ogórek,szparagi.

• słabo zasadotwórcze (pH do 7,0): warzywa: kalafior, cebula, brokuły,sok pomidorowy,

roszponka, cykoria, por, sałata lodowa, papryka, czosnek, rzodkiew, cebula, fasolka szparagowa, kapusta kiszona, grzyby, kiełki pszenicy i orkiszu, owoce: wiśnie, arbuz, jagody, kiwi, morele, maliny, truskawki, mango, winogrona, mandarynki, czereśnie, dojrzałe jabłka, gruszki, śliwki, zielona herbata, oliwa oliwek, migdały, maślanka, ananas, brzoskwinie,

• średnio zasadotwórcze (pH 8,0 – 7,1): warzywa: buraki, brokuły, kapusta, marchew, kalafior, seler,ziemniaki, pomidory, ziemniaki, chrzan, buraki, fasolka szparagowa, kalarepa, por, szczaw, szpinak (gotowany), cukinia, brukselka, szczypiorek, roszponka, owoce: dojrzałe banany, cytryna, pomarańcze, pomarańcze, cytryny, maliny, truskawki, awokado, banany, dojrzałe winogrona, orzechy laskowe

• wysoko zasadotwórcze (pH 9,0 – 8,1): warzywa: NATKA PIETRUSZKI bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, sałaty liściaste, botwina, szpinak (surowy – sałatki), jarmuż, rucola, koper, czarna rzodkiew, seler, soki warzywne świeże bez cukru, owoce: awokado, soki owocowe świeże bez cukru, czarna porzeczka, suszone owoce: daktyle, figi, rodzynki, grzyby- prawdziwki, kurki, suszone śliwki.

Używki i napoje alkoholowe:

  • Kawa czarna – działa silnie zakwaszająco
  • Herbata czarna – działa silnie zakwaszająco
  • Alkohole wysokoprocentowe: działanie silnie kwasotwórcze
  • Piwo działanie lekko lub średnio kwasotwórcze – lepsze z chmielu
  • Kakao bez mleka – lekko kwaśne
  • Kawa zbożowa – działanie od neutralne, wysoko jakościowe działanie zasadowe
  • Herbata zielona – działanie słabo zasadotwórcze
  • Wino wytr. czerwone – działanie słabo zasadotwórcze (uwaga na zawartość siarki!)
  • Wino białe wytr. mniej zasadotwórcze od czerwonego ( uwaga na siarke)

Inne:

  • Gorzka czekolada – lekko kwaśna – jakość czekolad powinna być bardzo wysoka – jakość kakao
  • Czekolada mleczna – bardzo kwaśna
  • Bazylia – zasada
  • Miód lekka zasada

W naszym organizmie posiadamy wiele systemów oczyszczania. Oczyszczać musimy się z substancji toksycznych, ciał smolistych, śluzu, bakterii, wirusów, pasożytów i grzybów. Ważnym czynnikiem w oczyszczaniu organizmu pełnią naturalne suplementy diety.

Polecam preparaty Calivita – produkty prosto od producenta:

www.imarmed.pl

www.zdrowoisportowo.com.pl

 

W jaki sposób organizm sobie z tym radzi ? Oczyszczamy się przez:

  • jelito grube , wątrobę,
  • nerki,
  • tkankę tłuszczową ,
  • mięśnie i ścięgna ,
  • nos, uszy, oczy,
  • płuca oraz skórę.

Początek wszystkich stanów zapalnych zaczyna się od nadmiaru toksyn w organizmie. Droga do zdrowiu, rozpoczyna się od usuwania toksyn.

TOKSYNA = CHOROBA

Psychoneuroimmunologia

Nowa dziedzina nauki – psychoneuroimmunologia

Zajmuje się ona zależnościami nad doznaniami, emocjami i ich wpływem na reakcje chemiczne, jakie zachodzą w naszym organizmie. Układ immunologiczny, czyli Twoja odporność, to nie tylko skłonność do infekcji, ale również obrona organizmu przed schorzeniami cywilizacyjnymi.

Odporność immunologiczna, to również inne schorzenia, nie tylko infekcje:

  • stan układu krążenia,
  • metabolizm, trawienie – wypróżnianie,
  • siła stawów, kręgosłupa (osteoporoza),
  • skłonności do zapadania na grzybice, pasożyty,
  • wygląd skóry i stan wszystkich śluzówek !
  • a na samym końcu to co nas w koło otacza czyli nowotwory…

Naukowcy dr Meyer, dr Holmes, psychiatra Marynarki Wojennej USA R. Rahe, prowadzili badania nad występowaniem schorzeń i czy faktycznie na nie ma tylko wpływ genetyka, środowisko w jakim żyjemy oraz styl życia.

Co się okazało? Bardzo ważne sa nasze doznania.

Wiemy, że jak np. biegamy to się pocimy, jak się złościmy lub wstydzimy to drżymy lub się czerwienimy, jak jemy coś smacznego to widać na naszej twarzy radość i uśmiech, a jak jemy coś co jest niesmaczne, krzywimy się, a nawet odczuwamy mdłości i wstręt.

Czy jest połączenie doznań wewnętrznych z zewnętrznymi?

Miłe wrażenia czynią, że czujemy się szczęśliwi, witalni, pełni energii i pomysłów oraz przede wszystkim cieszymy się dobrym zdrowiem.

_____________________________________________________

Emocje negatywne tj: złość, problem z wybaczeniem drugiej osobie, tragedia z którą walczymy i jej nie akceptujemy, doprowadzają nas do smutku, spadku energii oraz odporności.

Skutkiem tego zdecydowanie jest seria przeróżnych nakładających się na siebie schorzeń i z tym związane łykanie coraz to większej ilości leków, które często wzajemnie się wykluczają i obciążają nasza wątrobę.

Mózg, komórki nerwowe oraz układ immunologiczny wydzielają neuropeptydy – hormony tzw. przekaźniki przenoszące emocje do ciała, oraz doznania ciała przenoszone są na emocje i dalej emocje znowu na reakcje ciała. Jest to system łączności dwukierunkowej odpowiedzialny za docieranie emocji do każdego zakamarka naszego ciała. Ciało i umysł to jeden system reagujący na siebie wzajemnie, dlatego też stan naszych chorób jest uzależniony od stanu naszego umysłu, pozytywnego myślenia i wiary w siebie, we własne siły i możliwości !

Nie wolno tylko zaspakajać potrzeb innych, musisz się również spełniać i być zadowolonym ze swojego działania, musisz się sam nagradzać. Kluczem rozwiązywania problemów jest wybaczanie, ponieważ tak naprawdę dobrze robisz sobie, zaczynasz się sam uzdrawiać, łapiesz wiatr w żagiel i posiadasz siłę napadową do wszystkiego.

Kortyzol i serotonina

Jak mamy bardzo dużo kortyzolu, to niestety nasz organizm ma problem z wytworzeniem serotoniny! Serotonina to bardzo ważny hormon wydzielany w podwzgórzu. Pełni rolę neuromediatora, który przekazuje informacje pomiędzy komórkami mózgowymi. Posiada działanie antydepresyjnie i wspomaga pracę układu pokarmowego. Przy stabilnym układzie nerwowym, czujemy się dobrze i nasz wysoki poziom serotoniny powoduje, że czujemy się zrelaksowani, wyspani i zadowoleni z życia. Serotonina reguluje ciśnienie krwi oraz poziomy hormonów u kobiet ( cykl miesiączkowy, menopauza). Przy niskiej serotoninie występuje smutek, płaczliwość, agresja, brak apetytu, objadanie się słodyczami i w konsekwencji może pojawić się grzybica ogólnoustrojowa.

Uzdrawianie i przebaczanie są nierozerwalnie ze sobą i w tym tkwi sedno uzdrawiania ciała i psychiki. Jeżeli nie chcesz wybaczyć, wyrzec się bólu psychicznego i cielesnego, robisz zdecydowanie tylko sobie krzywdę. Przebaczanie otwiera nowe drzwi i rozwiązania dla naszego systemu odpornościowego. Przebaczanie …również sobie! Neutralizuje nadmiar emocji, uwalnia Cię od stresu, daje Ci na nowo poczucie bezpieczeństwa, nie występują napadowe powroty myśli, które Cię dręczą i wyniszczają …

Ból, choroba ostra a przewlekła, jaka to różnica ?

Ból, choroba ostra a przewlekła, jaka to różnica ?

Dlaczego ten temat poruszam? Dlatego, ze lekceważymy choroby przewlekłe, pozwalają one nam pracować, żyć i nawet bawić się na lekach p/bólowych i p/zapalnych, zapędzają nas w przysłowiowy ‘KOZI RÓG’ .

Dlatego też badanie STRD jest bardzo ważne, aby wyprzedzić chorobę.

Bardzo niebezpieczne dla zdrowia jest to,

że przyzwyczajamy się do umiarkowanych dolegliwości wywołanych

przewlekłym stanem zapalnym.

Chorobę przewlekłą można określić jako chroniczną, która rozwija się przez dłuższy okres czasu, niezauważalnie, co sprawia, że zwykle zostaje rozpoznana w zaawansowanym stadium rozwoju. Chorobom przewlekłym można zapobiec i ważna jest wczesna profilaktyka.

Kiedy jest choroba przewlekła?

Choroba przewlekła jest wtedy, kiedy objawy utrzymują się dłużej niż 3 miesiące, lub często nawracają, które mają powolny przebieg i małe nasilenie objawów na początku. Choroby przewlekłe obniżają nam standard naszego samopoczucia, często ograniczają sprawność i aktywność ruchową. Często chorób przewlekłych u osób starszych występuje więcej niż jedna. Maja one ogromny wpływ na nasza psychikę, witalności energie życia.

Choroba przewlekła, przyczyny i czynniki ryzyka jej powstania:

  • niezdrowa dieta.., jemy dużo, tłusto z konserwantami, za mało warzyw i owoców
  • niewystarczająca aktywność fizyczna
  • nadużywanie alkoholu, papierosów – ogólnie używki
  • choroby pasożytnicze, przewlekłe grzybice
  • choroby wirusowe i bakteryjne, często wznawiające się
  • skażone środowisko
  • smog elektromagnetyczny

Chorobom przewlekłym można oczywiście zapobiec, trzeba chcieć i działać. Aby im zapobiec wystarczy wyeliminować czynniki ryzyka.

Krótka lista chorób przewlekłych np:

  • choroby układu krążenia, niewydolność serca, choroby mózgowo-naczyniowe, nadciśnienie…
  • astma, choroby płuc, alergie,
  • cukrzyca, otyłość,
  • choroby autoimmunologiczne tzw. z autoagresji np. reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, (tarczyca), łuszczyca, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, toczeń rumieniowaty, choroba Leśniewskiego-Crohna, celiakia…,
  • osteopenia, osteoporoza,
  • problemy z kręgosłupem,
  • dna moczanowa,
  • HIV/AIDS,
  • padaczka,
  • nowotwory…

Życie bez bólu – funkcjonowanie organizmu

Jakość życia określa nam nasze optymalne funkcjonowanie organizmu. Jest to równowaga miedzy tym co myślimy, co czujemy, co mówimy i jak działamy w każdej sferze życia, w każdym miejscu i w każdej chwili. Żyć należy wg zasady TU i TERAZ.

Często zadajemy sobie pytania i ustanawiamy postanowienia odnośnie profilaktyki i wspomagania zdrowia. Większość ludzi nie ma samozaparcia i odkłada te decyzje w czasie… na później.

Powrót do zmian i wprowadzenie decyzji, które wcześniej próbowaliśmy podjąć, pojawia się najczęściej, jak przyjdzie choroba…, ale wtedy to nie nazywa profilaktyka! Musimy pamiętać, że wtedy kiedy jesteśmy zdrowi lub zaczyna nam cos dolegać, najskuteczniejszą i najtańsza metodą jest zmiana stylu życiu. Dotyczy to również biznesu, szukamy najlepszych, nowatorskich niedoścignionych rozwiązań, a nie widzimy tego, co często mamy pod nosem i w jaki sposób możemy to jak najlepiej wykorzystać. Działanie jest zawsze lepsze od braku działania i czekania na cudowne i najlepsze rozwiązanie. Jedno rozwiązanie zrobione słabo, 10 rozwiązań zrobionych średnio dobrze, jest zawsze lepsze od zerowego zrobienia doskonałych pomysłów!

Zmiana ciągnie za sobą pomysły i zadowolenie z siebie, czekanie, niesie za sobą frustracje, niezadowolenie i chorobę! Zmiana jest wszystkim, brak zmian stagnacją i cofaniem się.

Co jest ważne dla ZDROWIA?

Jak mamy problem ze zdrowiem, często szukamy metod najlepszych, niedostępnych i najdroższych, na które wielu z nas nie stać. Warto byłoby pamiętać o tych sposobach podstawowych, najprostszych, które najtrudniej jest nam wdrożyć! Co to takiego?

  • Sen , sposób oddychania, wypoczynek
  • Aktywność fizyczna
  • Sposób przygotowania posiłków i ich dobór
  • Ograniczenie słodyczy, cukru
  • Ograniczenie spożycia mięsa
  • Picie wody miedzy posiłkami, a nie bezpośrednio przed posiłkiem, po posiłku lub w trakcie posiłku
  • Spokojne jedzenie ( uwaga na łykanie powietrza!)
  • Ograniczenie picia kawy, herbaty, napoi gazowanych
  • Dobór wody którą pijemy – Polecam Aquarion firmy CaliVita !
  • Naturalna suplementacja
  • Oczyszczanie organizmu z toksyn

Czy znasz przyczyny starzenia się organizmu? Zapoznaj się z kilkoma teoriami…

  1. Genetyczny program komórek zezwala na określoną liczbę podziałów – wyczerpiesz ten limit zaczynasz chorować.
  2. Upośledzenie układu nerwowego i wydzielania wewnętrznego – przewlekły stres i brak jego kontroli.
  3. Teoria „znoszonego ubrania” życie sprawia, że się starzejemy.
  4. Ilość toksyn i innych szkodliwych substancji dostarczanych każdego dnia.
  5. Wyrzut wolnych rodników, brak kontroli nad nimi, przewlekłe stany zapalne.
  6. Nadmiar zjedzonych słodyczy, nadmiar glukozy i insuliny w organizmie – działanie toksyczne.
  7. Cały Świat zmierza od uporządkowania do chaosu
  8. Dbaj o swoje myśli i kontroluj je.
  9. Bądź konsekwentny i egzekwuj swój plan.
  10. Ciesz się życiem i jego planuj, nie pozwól aby życie układało Ci plan!
  11. Nagradzaj siebie i innych!
  12. Aktywność fizyczna, która reguluje Twój układ krążenia a nie wyczerpuje!
Droga do zdrowia
Droga do zdrowia wg. dr Krupki

 

Czy terapia jest skuteczna?

Zaraz otrzymasz konkretną odpowiedź, aczkolwiek część osób pomyśli, ze wymijająca! Odpowiem, że wszystko jest skuteczne, jak jest dobrane indywidulanie, a bardzo skuteczne wtedy (w większym lub mniejszym stopniu), jeżeli zostanie zastosowane, czyli wdrożone w życie. Mówiąc dokładniej, wprowadzenie zmian i ich sposób zależy od Ciebie, a nie od diagnosty, ponieważ Ty zarządzasz czasem i swoim talerzem! Często zwalamy winę na źle dobraną dietę, na brak czasu, a nie szukamy winy w swojej organizacji, konsekwencji i wytrwałości!

To jest droga do poprawy zdrowia i samopoczucia, pozbycie się bólu i spełnienie swoich marzeń !? … marzeń? Tak, marzeń, bo jak jesteś zdrowy, zadowolony to i umysł masz otwarty, nowe pomysły pojawiają się jak prószące płatki śniegu. …, każdy inny, niepowtarzalny, piękny w swoim rodzaju i ważny, najważniejszy dla Ciebie. Za tym stoi Twoje działanie, działanie, działanie i nieustające zmiany.

Dlaczego łączyc STRD i badanie na żywej kropli krwi?

Badanie na żywej kropli krwi pokaże nam, co dzieje się w organizmie, jaki jest problem, a badanie STRD potwierdzi to i jeszcze dodatkowo głębiej rozwinie i umiejscowi przyczynę naszego złego samopoczucia. Najważniejsze jest znaleźć źródło dolegliwości, przedstawić profilaktykę i możliwości uniknięcia powstania choroby. Nikt tu nie mówi o leczeniu, leczeniem powinien zajmować się lekarz , ale czy zawsze tak jest?

Otrzymasz spersonalizowane, indywidualne na ten moment wskazówki dietetyczne, oparte również na smakach słodkich, słonych, gorzkich, kwaśnych, pikantnych i cierpkich, oraz czy powinieneś stosować produkty schładzające czy rozgrzewające. Bardzo istotną podpowiedzią po badaniu będzie dobór i rodzaj aktywności fizycznej jaką powinieneś zastosować. Jak widzisz dieta i sposób odżywiania, to nie tylko wybór pomiędzy mięsem, rybą czy warzywami, to znacznie głębsze i bardziej wnikliwe spojrzenie na ludzki organizm i jego przewód pokarmowy.